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Nouveautés et Coups de Coeur - Octobre 2019

Spécial Laurent Lacherez

 
Posséder une bonne santé mentale, c'est parvenir à établir un équilibre entre tous
les aspects de sa vie: physique, psychologique, spirituel, social et économique.
Et deux ouvrages pour vivre un automne plein d'abondance et de sérénité.
 

 

 

La Promesse - Laurent Lacherez

Format 15 x 23 cm - 220 pages

 

Alors qu'il traverse une période trouble de sa vie, un homme se retrouve au chevet de sa mère mourante qui lui fait une révélation étonnante: elle n'a pas réussi sa vie et elle exhorte son fils de tout mettre en oeuvre pour réussir la sienne. Elle lui demande même de lui en faire la promesse. Surpris, l'homme acquiesce, sans pourtant savoir lui-même ce qui signifie réussir sa vie.

Entre la fiction et la réalité, ce roman initiatique fort inspirant nous fait voyager jusque dans les hauteurs du Népal, mais surtout jusqu'au cœur de la vie.

 

 

 

L'anxiété, comment s'en sortir - Laurent Lacherez

Format 15 x 23 cm - 200 pages

 

Se libérer de l'anxiété, ne plus vivre sans cette boule dans la gorge, ce nœud dans l'estomac, ces palpitations, ces vertiges et nausées, dormir paisiblement, avoir un esprit plus calme et serein, tout cela est possible. L'auteur décortique ici tous les mécanismes de l'anxiété, cette machine qui vous écrase et que vous pouvez pourtant mettre à votre service. Comment comprendre une amie que vous traitez en ennemie? Tout est là, explications, exercices et outils facilement utilisables.

L'ouvrage, fruit de 5 années de pratique professionnelle, propose des pistes de réflexions et de solutions appuyées par des exemples concrets. Il développe un nouveau regard sur l'anxiété, favorisant une meilleure compréhension de cette difficulté de vivre que connaît un nombre croissant d'individus dans nos sociétés contemporaines.

 

 

L'Art de lâcher prise - Laurent Lacherez

Format 15 x 23 cm - 240 pages

 

Si lâcher prise est plus difficile à faire qu'à dire, c'est parce que ce talent ne relève pas d'une technique particulière, mais d'une philosophie de vie. Dans ce livre, vous découvrirez que cette merveilleuse solution à l'angoisse et au mal-être s'acquiert avec certaines compétences qui sont à votre portée. À l'aide d'outils et de façons plus créatives et originales d'aborder vos difficultés, l'auteur vous guide progressivement pour connaître ce dont vous avez besoin de vous détacher et savoir mettre en action le lâcher-prise. Grâce à cet art, vous vivrez les imprévus plus sereinement et librement tout en restant maître de vous-même. La délivrance du mal-être de vivre vous permettra alors de construire une vie plus heureuse, empreinte d'une joie profonde et durable. Vous pourrez amorcer un nouveau départ.

 

 

La Philosophie de la Nature - Luc Bourgault - Aigle Bleu

Format 14 x 21.5 cm - 190 pages

 

La Philosophie de la Nature se veut simple, rationnelle, équilibrée et harmonieuse. Les concepts sont logiques, évidents, souples et universels. La lecture de ce livre est une porte d'entrée vers une compréhension globale de la vie, à la portée de tous.

Nous souhaitons tous le bonheur, ce qui n'est point possible si nos besoins ne sont pas respectés: boire de l'eau pure, respirer de l'air pur, vivre dans un environnement sain, respecter toutes les formes de vie et autres principes de base enseignés par la nature. Nous sommes à une époque cruciale où l'humanité menace l'existence même de la vie sur terre. Adopter une philosophie universelle est une solution simple et efficace si on se donne la peine d'y réfléchir et de se responsabiliser.

 

 

 

Ecoute le monde, Embrasse la Vie - Ariane Bouche

Format 15 x 21 cm - 250 pages

 

Ce livre vous ramène et vous conduit vers cette lumière intérieure, la vôtre, en communion avec l'Univers. Il vous permet non seulement d'être à l'écoute de ses messages immensément bienveillants, mais de comprendre à quel point vous êtes réellement co-créateur de notre monde, à quel point la vie sur terre est un inestimable trésor.

Truffé d'exercices simples et pratiques de méditations guidées, il vous aidera à vivre cette connexion profonde avec l'Univers et tous les êtres lumineux qui y vivent, de recevoir et de vous immerger totalement dans les énergies d'amour qui composent l'ensemble de la création.


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