Votre e-boutique du développement personnel et du bien-être Livraison gratuite en Suisse et dans toute l'Europe
Panier 0 CHF
Panier 0
Pour en finir avec les crises d'angoisse

Klaus Bernhardt

Pour en finir avec les crises d'angoisse

31.00 CHF

Vous souffrez de crises de panique, de stress, de phobies, de troubles anxieux...? Vous aimeriez retrouver, en quelques semaines, une vie plus sereine et joyeuse? Ce livre de référence est fait pour vous!

L'auteur, psychothérapeute, vous propose une méthode très éloignée des traitements qui attendent généralement les personnes anxieuses. Ici, pas d'exercices de respiration, de recherche d'antécédents dans l'enfance, d'antidépresseurs, ni de tranquillisants. Sa thérapie, radicalement différente, s'appuie sur les dernières découvertes scientifiques sur le cerveau et son fonctionnement.