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Méditer dans la nature

Philippe Roch

Méditer dans la nature

22.00 CHF
Peut-être hésitez-vous à vous lancer dans la méditation parce que vous ne vous y sentez pas apte. Vous imaginez peut-être qu'il faut une formation approfondie, un gourou et toutes sortes de pratiques ésotériques et contorsionnistes. Il n'en est rien. Méditer permet d'atteindre des niveaux de conscience que les préoccupations, les habitudes et le brouhaha de la vie quotidienne nous cachent, elle ouvre à la vision claire, elle libère des assauts parasites qui nous empêchent de trouver la sérénité; elle rend léger, libre et joyeux.