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La Philosophie du Tao en pratique

Maud Ernoult

La Philosophie du Tao en pratique

26.00 CHF
Accessible à tous, ce guide constitue une aide précieuse dans tous les domaines de notre vie: bien-être physique et mental, connaissance de soi, gestion du stress, relation à soi-même et aux autres...
Des exercices simples et variés, illustrés par de nombreuses photos: soins du corps (automassages, peau, cures alimentaires), développement personnel (lâcher prise, méditation, conscience, gestion des mécanismes familiaux, des relations, estime de soi...).