La Philosophie du Tao en pratique
Maud Ernoult
26.00 CHF
Accessible à tous, ce guide constitue une aide précieuse dans tous les domaines de notre vie: bien-être physique et mental, connaissance de soi, gestion du stress, relation à soi-même et aux autres...
Des exercices simples et variés, illustrés par de nombreuses photos: soins du corps (automassages, peau, cures alimentaires), développement personnel (lâcher prise, méditation, conscience, gestion des mécanismes familiaux, des relations, estime de soi...).
Des exercices simples et variés, illustrés par de nombreuses photos: soins du corps (automassages, peau, cures alimentaires), développement personnel (lâcher prise, méditation, conscience, gestion des mécanismes familiaux, des relations, estime de soi...).