Ressentir la vie des arbres, découvrir leurs rythmes, explorer leur intimité peut nous emmener très loin. Plus on pénètre leurs secrets, plus on accède à la profondeur de ce qui nous anime. Mais que se passe-t-il dans la rencontre avec un arbre? Que l'on en ait conscience ou pas, on entre en résonance avec certaines de ses vibrations. Cela déclenche alors des changements intérieurs superficiels ou profonds, selon notre disponibilité de l'instant.

Cet ouvrage permet de mieux comprendre notre fonctionnement (mental, chakras, conscience, corps énergétique...). Il propose une méthode de développement personnel en 9 étapes, basée sur l'acquisition de 9 qualité présentes dans 9 arbres: la douceur du bouleau, la fluidité du sapin, la sérénité du hêtre...

De quoi transformer une simple balade en forêt en un voyage intérieur dont l'ultime récompense est la rencontre avec soi.