Dans la vie, une boussole permet de s'orienter à l'horizontale. Mais ce n'est pas suffisant. Seule la verticalité donne du sens aux quatre directions du monde. Dans cet ouvrage hors du commun, l'auteur dévoile l'art millénaire de l'ascension intérieure. Partez à la rencontre de l'esprit de la montagne grâce à de nombreux conseils pratiques. Des méthodes simples et efficaces pour faire l'expérience des hauts sommets de l'esprit.